గుండె పోటు ముప్పు ఉన్నవారందరూ ఈ లోడింగ్ డోస్ ను ఎల్లప్పుడూ తమ వెంట తీసుకొని వెళ్ళాలి. హై బీపీ,

గుండె పోటు నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకొనే గొప్ప మార్గం!! గుండె పోటు నుండి ఎలాంటి పరిస్థితుల్లోనైనా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చని అంటున్నారు డా. జీ. భక్తవత్సలం. మీరు

Share on

తాటి ముంజులలో శరీరానికి కావాల్సిన ఏ , బీ , సీ విటమిన్లు ఐరన్ , జింక్ , పాస్ఫరస్ , పొటాషియం వంటి పో

ప్రకృతి ఇచ్చిన వేసవి వరం తాటి ముంజలు. ప్రకృతి వరప్రసాదమైన ఈ ముంజలను ఐస్ ఆపిల్స్‌గా పిలుస్తుంటారు. ఎండాకాలంలో మాత్రమే లభించే ఈ ముంజలు శరీరానికి ఎంతో మేలు

Share on

చిత్రంలో చూపిన విధంగా ముఖంపై ఉన్న ఈ భాగంపై ఒత్తిడి క‌ల‌గ‌జేస్తే అది మ‌న ఆక‌లిని కంట్రోల్ చేస

వ్యాయామం చేయకుండా సుల‌భంగా బ‌రువు ఎలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చో తెలుసుకోండి..! శ‌రీరంలోని ప‌లు భాగాల‌పై ఒత్తిడి క‌ల‌గ‌జేస్తూ ఆయా ప్రాంతాల్లో సున్నితంగా మ‌సాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో ర‌కాల అనారోగ్య

Share on

మన దేశంలో ఎక్కువగా మధ్య తరగతి వారు కూరగాయలు కొనలేని పరిస్థితి రోజు రోజుకి పెరుగుతుంది

ఆకు కూరలు తినే ముందు ఈ వీడియో చూడండి..! ఆకు కూరలు మన ఆహారంలో నిత్యం ఉండే కూర … ఆకు కూరలు మన జీవితంలో ఒక భాగం,

Share on

వేసవిలో బయట జ్యూస్ లు ఎక్కువగా తీసుకోకుండా, ఇంట్లో అన్ని రకాల పండ్లతో మరియు కూరగాయలతో జ్యూస్

ఈ జాగ్రతలు తీసుకుంటే ఎంత ఎండాకాలం అయినా ఏమి కాదు.! 1) ఆహార పదార్థాలలో నూనె కొంచెం తగ్గించి వాడాలి. 2) ఆకు కూరలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. 3) ఉదయం పూట

Share on

ఇంట్లో ఎక్కడపడితే అక్కడ కుర్చీల్లో కూర్చుని భోజనాలు చేసే వాళ్లు కొందరైతే,

ఇలా కూర్చుని భోజనం చేయాలి...!!! భోజనం చేయడమనేది ఇప్పుడు ఒక పనిగా ... యాంత్రికంగా మారిపోయింది. ఏదో తినాలి కాబట్టి తింటున్నట్టుగా భోజనం చేయడం ముగుస్తుంటుంది. భోజనానికి ఒక

Share on

సరైన ఎత్తు పెరగాలని అందరూ కోరుకుంటారు. టీనేజీ దాటాక ఎత్తు పెరగడం ఆగిపోతుంది. వయసు దాటిపోయినప

ఇవి రోజూ తింటే పొడవు పెరుగుతారట! సరైన ఎత్తు పెరగాలని అందరూ కోరుకుంటారు. టీనేజీ దాటాక ఎత్తు పెరగడం ఆగిపోతుంది. వయసు దాటిపోయినప్పటికీ కొందరు ఎత్తు పెరిగేందుకు అనేక

Share on

సగ్గుబియ్యం దేన్నుంచి తయారవుతుంది? దాని ముడిసరుకేంటి? అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?

సగ్గుబియ్యం ఎలా తయారవుతాయో తెలుసా? సగ్గుబియ్యం దేన్నుంచి తయారవుతుంది? దాని ముడిసరుకేంటి? అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? సగ్గుబియ్యం ‘కర్ర పెండలం’ అనే దుంప నుంచి తయారవుతుంది. సగ్గుబియ్యంలో

Share on

సర్జరీలు అందరికీ వర్కవుట్‌ కావంటున్న డాక్టర్లు

హైట్ కోసం తిప్పలొద్దు... సర్జరీలు అందరికీ వర్కవుట్‌ కావంటున్న డాక్టర్లు ఎత్తు అనేది కొన్ని ఉద్యోగాల్లో అవసరం కావొచ్చు కానీ... అంతకన్నా ముందు వ్యక్తిత్వం ముఖ్యం. ఓ వ్యక్తి మంచి

Share on

Most Viewed

© Copyrights telugu-news.in 2016. All rights reserved